Voici une petite douceur sans sucre, sans farine et sans beurre!
Mais tellement délicieuse....
Ingrédients pour une plaque de 35 petits coeurs :
2 oeufs
60 g de sirop d'agave
150 g de fromage blanc
60 g de flocons d'avoine
35 framboises surgelées
Posez les empreintes petits coeurs sur la plaque alu perforée et préchauffez le four à 200°c.
Mélangez ensemble tous les ingrédients sauf les framboises, puis remplissez les empreintes.
Posez une framboise congelée sur chaque empreinte, puis enfournez pour 10 à 12 minutes.
Régalez vous sans complexe!
Guy Demarle, Flexipan, Flocons d'avoine, Rapide, Léger, Dessert